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徐开与另外八位《Running Man》成员来到西湖文化方场时，就看到数百大爷大妈在这里跳着广场舞，而他们用得舞曲赫然就是徐开的《小苹果》。
“余哥，你这《小苹果》也太火了，我现在几乎是走到哪都能听到，没想到，上个综艺节目，都逃不掉。”
“秦赦，你怎么说话呢，还逃，怎么地，《小苹果》你听够了？”
“没有，绝对没有，余哥，你千万别听郑绿绿在那挑拨离间，我可是最迷你的，那个……那啥，余哥，你下部电影能不能给我个角色，友情客串也行啊。”
“……”
大家说说笑笑了没一会，跳广场舞的大爷大妈突然停下来，然后用很短的时间内拼出了一个指压板赛道。
与此同时，徐开等人就知道了，他们要在指压板上跳绳、跳鞍马、接力跑、钻圈、猪八戒背媳妇、单杠吃饼干等等。
主持人还忽悠徐开等人说，指压板不仅可以游戏互动带来快乐，而且还可以按摩脚穴位，疏通血液。
结果，徐开等人脱下袜子一上指压板，不少人都疼得呲牙咧嘴，简直折磨。
不过这关趣味性很强。
小蓝蓝、凌成、秦赦背着体重超过两百斤大妈过指压板的一幕，让观众“笑Cry”，其中尤以小蓝蓝撕心裂肺的叫声让观众笑声最大。
同时，成员嘉宾们拼命搏命的演技，也让观众感受到指压板的威力，疼痛难忍！
《Running Man》节目制作组的人也凑热闹说，这指压板是他们从几百种指压板中挑出来的，用他们的话来说就是：“刚好让他们痛，但又不会站不上去。”
徐开是负责跳绳和跳鞍马的。
按说，这是最没戏份的一个环节，毕竟，只跳20次绳和过五个“鞍马”，谁忍一忍都能跳过去。
可这架不住嘉宾搞内卷啊。
——豆豆可能是想表现一下他自己是运动达人同，为以后走综艺路线铺路，竟然起高调的跳起了双摇，甚至想去跳三摇（失败了）。
知道徐开运动能力强的杨宝宝见了，起哄道：“余哥，让豆豆看看什么叫真正的三摇，不，让豆豆看看五摇，你这个大高手，要是不跳五摇，也太对不起你这个大高手之名了！”
其他成员和嘉宾也跟着起哄。
被架起来了的徐开，没办法了，真的跳了五摇，不仅如此，徐开还是连着跳了四个五摇，把现场的所有人都给震惊到了。
用秦赦的话来说就是：“我们这不是在跟超人比赛吧？”
秦赦的话当然是夸张的，但五摇已经是专业级跳绳运动员才能完成的动作了。
当然了，五摇其实并不是跳绳运动员的极限——跳绳运动员的极限是七摇。
不过，像徐开这样能连着跳四个五摇的人，真是太少了，就是在跳绳运动员当中都找不出来几个。
关键，就看徐开身轻如燕的动作和大气都不喘一下的状态，谁都知道，连着跳四个五摇肯定不是徐开的极限。
所以，秦赦说徐开是超人，虽然夸张，但却没有人反驳。
至于之后的跳鞍马，对徐开而言，就更容易了。
总之，徐开连20秒都没用上，就把第一关给闯过去了，留给之后的杨宝宝和凌成大把的时间。
杨宝宝和凌成也都是实力选手。
毫无意外，黄队第一个过关了。
但话又说回来，这是综艺节目，不是竞技比赛，大家真正比得其实是谁能贡献出来更多的笑料，而不是谁能赢得比赛。
从这方面来说，第一轮最大的赢家可能是最弱的小蓝蓝，不说他背那个200斤大妈时搞笑的样子，只说他试了好几次都没能跳上单杠的一幕幕，真是能笑死个人，更难得的是，他经过不懈的努力最后还抓到了单杠，综艺感十足。
第二关是去维景酒店玩残酷的“记忆力”春饼，众人上演落水大战。
这一关，徐开和凌成把答题的机会让给了杨宝宝。
结果徐开和凌成被弹出去了三次，徐开根据以往看综艺时，明星们的精彩表演，演出来的综艺感十足。
第三关是水中乒乓球，徐开拿了一条咸鱼就把所有人都击败了，表现得非常耀眼。
而第四关就是着名的撕名牌大战了。
在《Running Man》节目制作组的人的设计之下，是徐开等人在找箱子的过程中跟有“人间洗衣机”之称的棒子国明星金大国撕名牌。
金大国健身二十年，加上底子不错，练得非常强壮，单从体型上来看，他比徐开等人中体型最大的凌成都要大出两圈，其在棒子国的《Running Man》撕名牌无对手，甚至把二百多斤的职业运动员都给撕掉了。
在《Running Man》节目制作组的人看来，尤其是在棒子国《Running Man》节目制作组的人看来，金大国肯定能担任关底大BOSS。
可《Running Man》节目制作组的人万万没想到，所谓的关底大BOSS，遇到徐开以后，让徐开一个照面就给按在地上，轻轻松松的就把他的名牌给撕下来了。
“撕名牌”是《running man》出镜率最高也是最具人气的游戏，几乎成了《running man》的标志。
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